RM 力量计算器

统一重量 kg 动作卧推深蹲（迁移估算）硬拉（迁移估算）其他动作（迁移估算） 统一组间休息1 分钟2 分钟3 分钟4 分钟5 分钟 最后一组还剩几次余力？接近力竭（RIR 0～1）已经力竭（RIR 0）还可完成 1 次还可完成 2 次还可完成 3 次还可完成 4 次不知道